Kereseti lehetőségek a vidéki régiókban – állás Szolnok környékén

Az itthon elérhető bérek tekintetében hagyományosan a főváros és a dunántúli régiók emelkednek ki. Ez azonban nem jelenti azt, hogy máshol ne lehetne tisztességes keresetre szert tenni. A vidéki városokban is akadnak ugyanis élhető karrierlehetőségek.

Kereseti lehetőségek a vidéki régiókban – állás Szolnok környékén részletei…

A protein és a női szépség: Miért kulcsfontosságú a megfelelő protein bevitel a nők számára is?

A megfelelő fehérjebevitel viszonylag kulcsfontosságú minden ember, különösen az aktív személy életében. Azonban sokaknál a fehérjék csak az izomtömeg növekedés gondolatához kapcsolódnak. Míg a férfiak világában a látható izomtömeg gyarapodás a legkívánatosabb esemény, addig a hölgyek, sajnos gyakran úgy gondolják, hogy tönkreteszik tipikusan nőies alakjukat. Ezért ebben a cikkben felvilágosítunk, hogy miért fontosak a fehérjék a női nem számára is, és megcáfolunk néhányat a még fennmaradt mítoszok közül.

A protein és a női szépség: Miért kulcsfontosságú a megfelelő protein bevitel a nők számára is? részletei…

Spórolás a konyhában, lemondások nélkül? Lehetséges!

A járvány és a gazdasági válság óta – vagy inkább bőven benne ücsörögve – pontosan tudjuk, hogy mennyit jelent, ha az apróságokon spórolunk. Az alábbiakban olyan ötletek jönnek, amik miatt nem kell drasztikusan megváltoztatni az életmódunkat, mégis rengeteget jelenthetnek a költségek szempontjából.

Spórolás a konyhában, lemondások nélkül? Lehetséges! részletei…

Hatékony védelem a járvánnyal szemben: FFP2 szájmaszk

ffp2 szájmaszkA hazai piacon jelenleg sokféle arcmaszkot találhatunk, amelyek között lényeges különbségek vannak nemcsak kinézetben, hanem hatékonyságban is, viszont az FFP2 szájmaszk az egyik, amit leginkább ajánlanak.

A klasszikus egészégügyi maszkot rengetegen használják, viszont fontos tudni róla, hogy nem zár optimálisan, így a vírusrészecskék a maszkviselés ellenére bejuthatnak az emberi szervezetbe. A textilből vagy egyéb anyagokból gyártott designer darabok esetében lehet, hogy jobb a helyzet, bár ezek inkább a stílusról szólnak és nem teljesen eredményesek. Hatékony védelem a járvánnyal szemben: FFP2 szájmaszk részletei…

Karácsonyi ajándék céges partnernek

A Covid vírus által kialakult sajnálatos helyzet, számos vállalkozás életét több szempontból is megnehezítette. A gyakorta csökkenő bevételek realizálása mellett a mindennapi működést is befolyásolja. Példának okáért az ünnepekre való készülődés, a karácsonyi bulik is más perspektívába kerültek.

Nem is olyan könnyű például a karácsonyi ajándékok céges partnereknek való beszerzése. Az utóbbi időben nagy keletje van a kézműves ajándékoknak, idén azonban sajnálatos módon a kézműves vásárok is elmaradnak, így a vásárlásnak azon formája, hogy saját szemünkkel nézzük meg, vagy fogjuk meg az ajándékot, nem megvalósítható. Egy lehetőség maradt a céges partnernek szánt karácsonyi ajándékok beszerzésére, ez pedig az online vásárlás. Persze nem csak a kézműves vásár az egyetlen módja annak, hogy ajándékokra vadásszunk, de az üzletekben való vásárlás is más perspektívába került. Sajnálatos módon kialakult egy olyan helyzet, hogy egy cégvezetőnek erkölcsileg is felelősséget kell vállalnia azért, ha az alkalmazottját elküldi egy zsúfolt bevásárlóközpontba. A Covid mindenütt ott van és lehetőség szerint el kell kerülni azokat a helyeket, ahol egyszerre sok ember tartózkodik. Érdemesebb ezért más opciók után nézni. Karácsonyi ajándék céges partnernek részletei…

Webáruházak aranykora

A koronavírus okozta fertőző betegség miatt a magyar lakosság számára is felborult az eddig megszokott menetrend, a napi ritmus. Nagyon sokan már hetek óta az otthonukban töltik mindennapjaik nagy részét, a különböző óvintézkedések bevezetése következtében a legtöbben őrizkednek a társas érintkezéstől, ezért még vásárolni sem mennek el. Ráadásul a fizikai üzletek nagyrésze is átmenetileg bezárt. Webáruházak aranykora részletei…

Hová nyúlik vissza a szauna történelme?

A szaunázás hagyományát az északi népekhez vezetik vissza, akik már több ezer éve használtak kis, fából készült helyiségeket mosakodásra, fürdésre. Mivel ezekben állandóan tisztaság volt, és a tiszta víz is rendelkezésre állt, ezért az orvosok, kuruzslók betegek gyógyítására is használták.

A szaunáknak már akkoriban is több fajtája létezett. A vándorló, északi nomádok a földbe gödröt ástak, melyben tüzet raktak és felülről befedték, hogy fürdésre alkalmas meleg helyet készítsenek. A finn szauna is ehhez a gödör-fürdő megoldáshoz vezethető vissza, amely később füstszaunává fejlődött. Tulajdonképpen ez az északi szaunák leghagyományosabb formája, és a 20. század elejéig a füstszauna volt az egyetlen szaunafajta. A városokban az iparosodással terjedtek el a kéményes közszaunák.

Napjainkban a szauna már magánházakban is egyre gyakoribb, hiszen jó hatással van egészségünkre. Edzi a szívet, javítja a vérkeringést, erősíti az immunrendszert, serkentőleg hat az agyműködésre, méregtelenítő és stresszoldó hatása pedig vitathatatlan. A magas vérnyomásban szenvedőknek viszont a hirtelen hőmérséklet-változás miatt nem ajánlott.

tovább olvasom

Franciaágy tároló résszel, és kényelmes fekvőfelülettel

A praktikus franciaágy a hálószoba legfontosabb eleme: érdekünkben áll olyan ágyba invesztálni, mely a kedvező megjelenés mellett még praktikus, beépített tároló rekeszekkel is rendelkezik. Hiszen ezek számos szempontból megkönnyíthetik az életünket, a használat során. Franciaágy tároló résszel, és kényelmes fekvőfelülettel részletei…

Stílusos étkező garnitúra különleges kivitelezésben.

Az étkező fontos területe a lakásunknak: nagyon sok családban ez az egyetlen pont, ahol együttlétre van lehetősége a családnak. Ezért is érdemes rendesen felszerelni az otthont, az étkező garnitúra választék meglehetősen sokszínű a webshopokban, így nem árt szemezgetni a választékból! Stílusos étkező garnitúra különleges kivitelezésben. részletei…

Hogyan előzzem meg a megfázást?

megfázás ellenA megfázás nagyjából mindannyiunkat elkap amikor beüt a tél, és lefogadom egyikünk sem szeret beteg lenni. A férfiakat különösen padlóra tudja vágni egy kis megfázás, vagy alapvetően bármilyen más betegség, személy szerint rendszeresen tapasztalom az ilyen gyöngélkedések során, hogy amúgy legerősebb, legsportosabb férfi rokonaim is nyögdécselve vergődnek a kanapén, és azt hajtogatják, hogy lehet, hogy nem élik meg a reggelt… De minket nőket sem érint túlságosan könnyen egy is megfázás, hiszen ki szeret úgy dolgozni, ebédet főzni, a gyerekkel törődni, hogy közben percenként törölgetheti az orrát, és szedheti be a sok gyógyszert?  Hogyan előzzem meg a megfázást? részletei…