Az egészséges életmód folyik a csapból is, állandóan azt kell néznie ez embernek, hogy izmos pasik és sovány csajok jönnek össze a filmekben, hogy a hazai hírességek feleségei napi szinten posztolják Instagramra az edzős képeiket, és hogy milyen nehéz út vezetett idáig… de mind tudjuk, hogy ez nem az a fajta életmód, amit mi, dolgozó emberek megengedhetünk magunknak. Nem probléma, hogy egyeseknek más dolguk sincs az életben, mint jól kinézni, de mi maradjunk meg a realitásoknál, és azért mozogjunk, hogy megőrizzük az egészségünket: a beltéri sport  jó alternatíva. Sportolj otthon, a nappalidban! részletei…

Manapság az ember elképedve látja, hogy mennyi élelmiszert telenyomnak természetellenes anyagokkal, csak azért, hogy szépek, pirosak és nagyok legyenek. Közben pedig se vitamin nincsen bennük, se rostok, se semmi, csak egészségtelenség. A bio élelmiszer forgalmazás lényege pontosan az, hogy olyan igazi tápanyagokat tartalmazó ételeket árusítsanak, melyek természetes körülmények közt növekedtek, vegyszerek és adalékanyagok nélkül. Miért olyan nagy divat a bio élelmiszer? részletei…

Sokan azt gondolják, hogy a szervezet méregtelenítése egyfajta humbug, csupán egy távol keleti rituálé, mely átszivárgott hozzánk is. Valójában azonban nem erről van szó, nem kell semmilyen filozófiát, vallási gondolatot keresnünk emögött a dolog mögött. A méregtelenítés pusztán annyi, hogy felfrissítjük a szervezetünket különféle vitaminok, rostok, tápanyagok, folyadékok pótlásával, és mások megvonásával. A szervezet méregtelenítése – avagy hogy váljunk újra fitté. részletei…

A test és a lélek párhuzamba állítása, és/vagy egyik vagy másik kihangsúlyozása, másik fölé emelése már évezredek óta foglalkoztatja a filozófusokat, teológusokat, a nagy gondolatok azonban mindig leszüremkednek a populáris kultúrában, és utólag az alapján ítéljük meg, hogy az adott kor miképp vélekedett a létezés értelméről, hogy a hétköznapi ember hogyan nézett ki. Manapság látszik, hogy egyre inkább előtérbe került a test, és ezáltal a különféle sport, testépítő eszközök, programok is. A test szerepe kultúránkban részletei…

A háziállat tartás egy nagyon szép dolog, személy szerint mindig nagyon élveztem, ha egy új jövevény érkezett a családhoz. Emlékszem milyen jó érzés volt, mikor megkaptam a kutyámat, kiválasztottuk a tálkáját, elhelyeztük a számára vásárolt fekhelyet, és színben hozzá illő nyakörvet vettünk. Mikor már a kutya megöregedett, és úgy érzetük, hogy elvesztését megelőzően érdemes lenne egy másik kisállatot a házhoz hozni, úgy gondoltuk, hogy okosabb, ha most nem kutyával, hanem cicával kísérletezünk… lévén, hogy lakásba jobb cicát vinni mint kutyát.

Háziállat felszerelések, amik nem hiányozhatnak a lakásból. részletei…

Az első kisbaba születésekor vannak a legnagyobb gondban a szülők, amikor hirtelen a nyakukba szakad a felismerés, hogy mennyi mindent kellene még beszerezniük a baba születése előtt. A legalapvetőbb felszerelések meglétéről persze gondoskodnak a szülők, de van pár olyan felszerelés, melyet sokan elfelejtenek, vagy csak idő közben jönnek rá, hogy szükség lenne rájuk. Említünk párat, amit nem árt minél hamarabb beszerezned: Mi mindent érdemes beszerezni, ha babát vártok? részletei…