A hazai piacon jelenleg sokféle arcmaszkot találhatunk, amelyek között lényeges különbségek vannak nemcsak kinézetben, hanem hatékonyságban is, viszont az FFP2 szájmaszk az egyik, amit leginkább ajánlanak.

A klasszikus egészégügyi maszkot rengetegen használják, viszont fontos tudni róla, hogy nem zár optimálisan, így a vírusrészecskék a maszkviselés ellenére bejuthatnak az emberi szervezetbe. A textilből vagy egyéb anyagokból gyártott designer darabok esetében lehet, hogy jobb a helyzet, bár ezek inkább a stílusról szólnak és nem teljesen eredményesek. Hatékony védelem a járvánnyal szemben: FFP2 szájmaszk részletei…

A Covid vírus által kialakult sajnálatos helyzet, számos vállalkozás életét több szempontból is megnehezítette. A gyakorta csökkenő bevételek realizálása mellett a mindennapi működést is befolyásolja. Példának okáért az ünnepekre való készülődés, a karácsonyi bulik is más perspektívába kerültek.

Nem is olyan könnyű például a karácsonyi ajándékok céges partnereknek való beszerzése. Az utóbbi időben nagy keletje van a kézműves ajándékoknak, idén azonban sajnálatos módon a kézműves vásárok is elmaradnak, így a vásárlásnak azon formája, hogy saját szemünkkel nézzük meg, vagy fogjuk meg az ajándékot, nem megvalósítható. Egy lehetőség maradt a céges partnernek szánt karácsonyi ajándékok beszerzésére, ez pedig az online vásárlás. Persze nem csak a kézműves vásár az egyetlen módja annak, hogy ajándékokra vadásszunk, de az üzletekben való vásárlás is más perspektívába került. Sajnálatos módon kialakult egy olyan helyzet, hogy egy cégvezetőnek erkölcsileg is felelősséget kell vállalnia azért, ha az alkalmazottját elküldi egy zsúfolt bevásárlóközpontba. A Covid mindenütt ott van és lehetőség szerint el kell kerülni azokat a helyeket, ahol egyszerre sok ember tartózkodik. Érdemesebb ezért más opciók után nézni. Karácsonyi ajándék céges partnernek részletei…

A koronavírus okozta fertőző betegség miatt a magyar lakosság számára is felborult az eddig megszokott menetrend, a napi ritmus. Nagyon sokan már hetek óta az otthonukban töltik mindennapjaik nagy részét, a különböző óvintézkedések bevezetése következtében a legtöbben őrizkednek a társas érintkezéstől, ezért még vásárolni sem mennek el. Ráadásul a fizikai üzletek nagyrésze is átmenetileg bezárt. Webáruházak aranykora részletei…

A szaunázás hagyományát az északi népekhez vezetik vissza, akik már több ezer éve használtak kis, fából készült helyiségeket mosakodásra, fürdésre. Mivel ezekben állandóan tisztaság volt, és a tiszta víz is rendelkezésre állt, ezért az orvosok, kuruzslók betegek gyógyítására is használták.

A szaunáknak már akkoriban is több fajtája létezett. A vándorló, északi nomádok a földbe gödröt ástak, melyben tüzet raktak és felülről befedték, hogy fürdésre alkalmas meleg helyet készítsenek. A finn szauna is ehhez a gödör-fürdő megoldáshoz vezethető vissza, amely később füstszaunává fejlődött. Tulajdonképpen ez az északi szaunák leghagyományosabb formája, és a 20. század elejéig a füstszauna volt az egyetlen szaunafajta. A városokban az iparosodással terjedtek el a kéményes közszaunák.

Napjainkban a szauna már magánházakban is egyre gyakoribb, hiszen jó hatással van egészségünkre. Edzi a szívet, javítja a vérkeringést, erősíti az immunrendszert, serkentőleg hat az agyműködésre, méregtelenítő és stresszoldó hatása pedig vitathatatlan. A magas vérnyomásban szenvedőknek viszont a hirtelen hőmérséklet-változás miatt nem ajánlott.

tovább olvasom